5 Địa chỉ eat clean ở Sài Gòn giúp bạn lấy lại tự tin sau Tết

Theo Jennie

Sau những ngày Tết đẫy đà với thịt kho, bánh chưng, giò chả... hẳn không ít bạn cần những địa chỉ eat clean uy tín sau đây để thanh lọc cơ thể.

Sau những ngày Tết "đẫy đà" với thịt kho, bánh chưng, giò chả... hẳn không ít bạn cần những địa chỉ eat clean uy tín sau đây để thanh lọc cơ thể.

Eat clean không phải là một phương thức giảm cân, mà nói đúng hơn là phương pháp ăn uống tốt cho sức khỏe với các nguyên liệu lành mạnh, bổ dưỡng, từ đó giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhàng hơn sau Tết. Sau đây là những địa chỉ chuyên cung cấp các bữa ăn chuẩn eat clen mà có thể bạn sẽ cần:

1. Eat More Salad

Eat More Salad Sài Gòn là một quán ăn khá có tiếng với những bạn lựa chọn lối sống ăn uống healthy. Eat More Salad cung cấp những những món ăn thơm ngon, nhiều dưỡng chất với các loại rau tươi và các vị sốt được chế biến chỉn chu, vệ sinh.

*Bữa eat clean không kém phần hấp dẫn. Ảnh: @eatmoresaladvn.*

Food blogger Tebefood đã có ấn tượng khá tốt về Eat More Salad (chi nhánh cũ):

Menu ở Eat More Salad đa dạng như salad gà xí muội, salad tôm, salad bò... giúp bạn lấy lại cảm giác ngon miệng sau những bữa tiệc tân niên nhiều dầu mỡ, năng lượng. Đặc biệt Eat More Salad còn có dịch vụ lên thực đơn cho khách hàng khi được đặt và giao hàng tận nơi.

Địa chỉ: 14/25 Hoàng Duy Khương, Phường 12, Quận 10, TP.HCM | 8h30 - 19h30

2. Easy Diet - Ăn ngon dáng thon

Easy Diet là một địa chỉ quen thuộc dành cho những bạn học sinh, sinh viên cũng như là nhân viên làm việc tại quận Bình Thạnh.

Với những bữa ăn giàu dinh dưỡng, ít dầu mỡ, Easy Diet cung cấp những phần ăn với mức giá vừa phải, làm từ các loại gạo ít calo như gạo đen, gạo lứt... cùng với thực phẩm ít chất béo và giàu đạm như ức gà, cá hồi, giúp cho những bữa ăn luôn đầy đủ năng lượng, giàu dinh dưỡng và hạn chế tối đa các calo có hại. Easy Diet được đánh giá là có chất lượng khá tốt so với mức giá.

Quán hoạt động trở lại vào ngày 22.2.2021, thích hợp với những bạn có lịch nghỉ Tết khác với thông thường.

Địa chỉ: 35/1/118 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Tân Bình, TP. HCM

3. Smoothie Factory

Sau những ngày "làm khổ" cơ thể với cơ man là bia, nước ngọt, rượu... thì các loại nước uống giàu dinh dưỡng ở Smoothie Factory là thứ bạn cần. Smoothie (sinh tố) ở đây được kết hợp từ các loại hoa quả ngon miệng như dâu tây, kiwi, chuối kết hợp cùng các loại sữa giàu protein và ít béo như đậu nành giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường chất xơ cho cơ thể nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng, dễ uống.

Bạn requinfoodaholic chia sẻ: "Trong hình là Kale soursop, gồm cải xoăn, mãng cầu xiêm và mật ong, còn lại là Mango Tango, có xoài, chanh dây, bột protein và mật ong". Ảnh: @requinfoodaholic.

Chưa kể, nước ở Smoothie Factory có mức giá trung bình tương đương, với những quán cà phê và trà sữa sang chảnh nhưng lại tốt hơn nhiều cho vóc dáng của bạn.

Địa chỉ:

223 Đề Thám, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. HCM | 07h - 23h

561 Điện Biên Phủ, Phường 25, Bình Thạnh, TP. HCM | 07h - 23h

4. Poke Sài Gòn

Nếu muốn ăn thức ăn healthy trong một không gian xinh đẹp như một nhà hàng, thì Poke Sài Gòn chính là không gian dành cho bạn. Poke Sài Gòn sẽ là địa chỉ tuyệt vời cho những buổi hẹn ăn uống của hội bạn "healthy".

*Không gian xinh xắn tại Poke Saigon. Ảnh: @pokesaigon.*

Tajai Poke, bạn có thể tự chọn cho mình một phần ăn giàu dưỡng chất với phần đế là gạo lứt, cơm trắng Nhật phần protein là cá hồi, tôm, bạch tuột. Sau đó, bạn có thể chọn topping ăn kèm như bơ, rứng cá, rong biển sợi đầu tiên, cà chua bi, đậu Nhật, dứa, thanh cua, nấm... Tô Poke sẽ được dùng kèm với các loại sốt khá bắt vị, không gây ngán.

Địa chỉ:

Lầu 2 - 42 Nguyễn Huệ, Quận 1, TP. HCM | 10h - 21h

Lầu 1 - 42 Lý Tự Trọng, Quận 1, TP. HCM | 10h - 21h

5. Delisa - Fresh Salad Bar

Nếu bạn là người yêu bánh mì thì bên cạnh các món salad, Delisa có bánh mì ngũ cốc lành mạnh với nhân bò, gà, cá ngừ phô mai... vừa ngon miệng, vừa an tâm giữ được cơ thể khỏe mạnh

Quán có nhiều chi nhánh ở cả hai miền. Các bạn ở Hà Nội có thể tham khảo để "lấy lại vóc dáng" sau những ngày Tết ngập trong thịt đông, nem rán!

Địa chỉ:

100/2A4 Đ. Trần Hưng Đạo, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. HCM | 9h-21h

8A Lý Đạo Thành, HN

108-A3, 72 Nguyễn Chí Thanh, HN

6. Green & Young

Green & Young chuyên cung cấp những phần ăn tốt cho cân nặng và sức khỏe ngon miệng và thanh mát làm từ rau củ quả.

Đối với những bạn bắt đầu eat clean, những món đơn giản tại Green & Young như rau trộn, rau củ cuốn tương tự như gỏi cuốn, mì rau củ, cơm gạo lứt... sẽ là khởi đầu hoàn hảo. Bên cạnh đó, cửa hàng có cung cấp các loại sốt tươi ăn kèm rau củ khá lành mạnh, ngon miệng.